Ejercicios para tortícolis y dolores cervicales

25 Ago

Ayudando a sanar al alma

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 Ejercicios para tortícolis y dolores cervicales

A veces nos ocurre que nos coge un intenso dolor en el cuello que nos bloquea en una posición y no podemos movernos de esa posición porque sino duele. Puedes aliviar este dolor sin tener que recurrir a los analgésicos. Sólo necesitas realizar algunos ejercicios que no te llevarán mucho tiempo al día. 

Ejercicios mientras estás sentado.

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