La alopecia, aunque se suele achacar a razones genéticas, tiene componentes alimenticios
La pérdida de cabello es una de las preocupaciones más habituales en las personas, sobre todo en algunos hombres.
Lo que se desconoce muchas veces es el origen de este fenómeno, que aunque se suele achacar a razones genéticas, tiene muchos componentes alimenticios.
La solución a este temido problema está en ingerir mayor cantidad de determinados alimentos que fortalecen el cuero cabelludo, según afirma el portal Qué!.
- 1. El consumo de limones y cítricos es uno de los pasos fundamentales para evitar la caída del cabello. Alimentos como los limones contienen ácidos alfahidroxiácidos (AHA) que eliminan las células muertas de la piel. La eficacia de sus propiedades se adquiere tanto ingiriéndolo como aplicándolo directamente sobre el pelo.
- 2. Las cebollas también frenan la caída del pelo. Aunque su zumo no es tan habitual como el anterior, el azufre…
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