7 errores (y 7 formas útiles) al ayudar a alguien con Depresión

1 Abr

Psicología aplicada y práctica

formas de ayudar a alguien con depresión

La depresión es el principal motivo de consulta en atención primaria y una de las principales razones por las que se acude a un/a psicólogo/a. La Organización Mundial de la Salud la define como el “problema de salud más incapacitante que existe actualmente, por encima de cualquier enfermedad física”, y esta situación se ha agravado desde el inicio de la crisis económica.

Sin embargo, tener dificultad para dormir, sentirse triste, vivir una situación de desesperanza o desánimo no es lo mismo que tener depresión. Y es muy importante identificarla correctamente puesto que suele ser la familia quien antes detecta que algo no va bien.

Sentirse triste o vacío/a durante la mayor parte del día, tener menos interés por realizar actividades y la sensación de haber perdido la capacidad de disfrutar casi a diario, perder o aumentar significativamente de peso o el apetito, estar agotado/a y sin fuerzas, tener dificultades…

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Una respuesta para “7 errores (y 7 formas útiles) al ayudar a alguien con Depresión”

  1. Depresion abril 13, 2015 a 9:11 pm #

    Muy buen post! Hace que uno se sienta feliz de que exista el internet, ya que para esto es demasiado útil. Gracias

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