Ojo con el Cortisol: Hormona que se dispara con el estrés

5 Abr

Desde la Presidencia

Por Xiomara Borges

Cuando presentas cambios de comportamiento , falta de sentido del humor , irritabilidad constante, ira o ganas de llorar. También cansancio permanente, dolores de cabeza, hipertensión, hambre descontrolada, orina frecuenta, calambres musculares y la terrible pérdida de memoria… tengo que decirte que probablemente tengas elevados niveles de cortisol en tu sangre, debido al estrés.

Una vez que se lesiona algún órgano por la acción de esta hormona, quedamos padeciendo de alguna enfermedad, sobre todo cerebrales.

El cortisol la fabrica el organismo ante situaciones de emergencia para ayudarnos a enfrentarnos los problemas.  Es precisamente nuestro cerebro quien  envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol. Esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos.

Cuando la situación de estrés es puntual, una vez superada la emergencia los niveles hormonales y los procesos fisiológicos vuelven…

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