EL SUEÑO INTERRUMPIDO AFECTA A TU MEMORIA

22 Abr

Plantea y resuelve

Un estudio llevado a cabo en ratones demuestra que las personas que tienen un sueño más fragmentado tienen más problemas de memoria. Según los estudios el cerebro usa las horas de sueño para evaluar las del día y decidir qué va a recordar para el día siguiente.

Esta noticia me ha parecido cuanto menos curiosa, ya que a nuestras edades no le damos la debida importancia a un correcto horario de descanso y aquí se demuestra lo importante que es dormir bien. Como dice el refrán, a las diez en la cama estés.

Adjunto el link de la noticia:

http://actual-medicina.blogspot.com.es/2015/02/notas-curiosas-sueno-interrumpido.html

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