Factores que aceleran el envejecimiento

26 May

Gama Blog

Envejecer es algo súper natural y por lo que todas pasaremos algún día, así que lo mejor es tomarlo con integridad, optimismo y plenitud. Sin embargo, existen factores que aceleran este proceso, nuestro estilo de vida determina un mayor o menor impacto de arrugas y/o flacidez.

Alimentación

Con el paso del tiempo vamos adquiriendo hábitos alimenticios que en lugar de beneficiar a nuestro organismo, lo dañan y aceleran el envejecimiento de nuestra piel. Muchas veces optamos por las comidas rápidas y sencillas de hacer que no brindan los nutrientes necesarios para nuestro organismo algunas de ellas son:

Los dulces

A pesar de ser deliciosos, este antojo reduce el colágeno de la piel.

Bebidas alcohólicas

Si te gusta la copita, lo ideal es que no te excedas; ya que como sabes el hígado sufre las consecuencias, lo que provoca que las toxinas no se depuren completamente.

Comidas saladas

A todas nos…

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