Os ofrezco un pequeño ejercicio a través de meditación, visualización y dos mantras, que os permitirá transmutar, convertir, la energía sexual en energía espiritual. Este ejercicio ayuda a reabsorber las hormonas sexuales que liberarían durante un orgasmo en energía que alimente nuestras psique y nuestra espiritualidad. Es muy potente y se recomienda practicar a diario. Yo me introduje brevemente en este tema tras varias lecturas y tras esta charla:
El ejercicio propuesto lo llamaremos Ham/Saj puede ser realizado tan por hembras como por varones y consiste en colocarse en postura de meditación con la espalda en posición vertical, ojos cerrados e inspiraremos lentamente verbalizando en voz alta el mantra Haaaaaaaaaam imaginando la energía que parte del órgano sexual (de los órganos creadores) hacia el sexto chackra, localizado en el centro del cerebro, a la altura del entrecejo. Una vez visualizada la energía en este punto, al final de la inspiración…
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junjunnior
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La diversidad de pensamiento es como los colores